宝宝9个月，辅食加了鸡蛋黄泥，用方广品牌蛋黄粉，150g装42元。每天午餐混入粥里，铁质补充后，宝宝脸色红润，血色素升到120。发育方法是手抓训练，放小馒头让他自己拿，培养独立进食。评测这个蛋黄粉无添加，宝宝接受度高。宝妈群里大家说，9个月该练习爬行，用垫子保护膝盖。

家常红烧肉是我最爱的私房菜。选用五花肉800克，先焯水去血沫。锅中热油，下冰糖30克炒至琥珀色，放入肉块翻炒上色，加生抽40毫升、老抽15毫升、料酒20毫升和八角2个、桂皮小块。中火炖30分钟后转小火慢煮40分钟，直到肉质软糯入味。口感肥而不腻，入口即化。出锅前大火收汁5分钟，酱汁浓稠裹住每一块。搭配米饭或馒头最绝，热腾腾吃下去，米饭粒粒吸满酱汁，下一碗都不嫌多。冷天配杯热茶解腻，特别治愈。